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自控力——采购三部黄兹叶

公司, 
2020年10月10日

“自控力”这本书主要讲述关于自我意识的控制。自控力也叫自我认知,是一种多维度、多层次的复杂心理现象。通常自我意识由自我认识、自我体验和自我控制三种心理构成。简单地说,自我意识就是一个人对自我能力素质、思想认识、情感行为、个性特点以及人际关系等各方面的认识、感受、评价和调控。不良的表现为:拖延症、惰性、意志力不强等一些负面的东西。自控力就是掌握自己内心的能力。

 

在这网络覆盖的时代,我们越来越沉迷于娱乐,打开电视大部分都是娱乐性的节目,总是忍不住去看看,一看就几个小时过去了。当代手机也越来越智能化,人人都离不开手机,简称为手机控。部分人拿着手机看着当下火爆的娱乐节目或者刷刷现在比较火的“抖音”,一刷就是两小时以上,真的很荒废自己。领导常说,抖音毁了很多人。是的,现代的年轻人很少关注一些国家动态,时事政治,而沉迷于娱乐节目中荒废自己,不思考,没目标,不行动,如今的我们真的是需要自我意识的控制。

 

在工作中亦是如此。在工作量大的时候,我们需要分轻重缓急,有计划性的去工作,做到不拖拉、真落实。日常工作中,我们要按时完成上级交办的任务,遇到与客户对接产生分歧时,要站在客户的角度,有效的沟通,正确解决。我觉得自控力是我们人生中是必修的课程,生活中有太多的诱惑,经不起诱惑的人往往不去做思考,只有提升自控力,才能掌握自己的未来。

 


 
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